设为首页 加入收藏

八戒菜谱信息网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 亲子频道 > 儿童食品 > 新手妈妈DIY辅食诀窍

新手妈妈DIY辅食诀窍

作者:八戒菜谱网  2014-12-25  点击:
【导读】:要准备给宝宝添加辅食了,可辅食该怎么做啊?许多新手妈妈到了这个时候就会开始烦恼,毕竟从来没有做过,她们最希望有什么资料或者经验可...
新生宝贝 辅食需用心

 

 

  人是铁饭是钢,7至12个月的婴幼儿应该吃点什么呢?最好的肯定是母乳,想吃就喂,直到18~24个月。同时,适宜的辅食,过渡期食物的引入,强调从半固体到固体稠米粥,软米饭,面条;鸡蛋1个/天,豆腐5~6次/周;鱼肉2次/周,血豆腐,牛奶;果泥,菜泥,若母乳喂养,每天可以3次左右,若为非母乳喂养,每天需5次左右。

  母亲应按小儿需要继续母乳喂养,然而6个月以后,母乳不能满足小儿所有的能量需要。从6至12个月,逐渐增加辅食的量。到12个月时,辅食是能量的主要来源。如小儿是母乳喂养,每日给3次辅食,如小儿是非母乳喂养,每日给5次辅食。

  好的辅食是富含能量营养的食物。例如在稠粥里加油或牛奶果汁蔬菜豆类肉鸡蛋鱼和奶制品。

  纯母乳喂养婴儿只需要从6个月开始添加辅助食品,在添加辅食期间,孩子逐渐适应家庭食物,而至少在2岁以前,母乳喂养仍然是营养素和某些保护因子的重要来源。人工喂养儿可以从2个月开始添加菜水等辅助食品。

  为宝宝留住食物中的营养

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 炸茄盒(4-6岁)

    炸茄盒(4-6岁)

    原料: 猪肉500克,茄子1公斤,鸡蛋5个。 配 料: 植物油250克,香油15克,酱油25克,精盐20克,葱、姜末各12克,面粉2...[全文]

  • 菠菜米糊

    菠菜米糊

    菠菜含有大量的叶酸,对婴幼儿的大脑神经发育有很大帮助,其中还含有大量的水溶性纤维素,经常摄食有利于宝宝...[全文]

  • 新手妈妈DIY辅食诀窍

    新手妈妈DIY辅食诀窍

    要准备给宝宝添加辅食了,可辅食该怎么做啊?许多新手妈妈到了这个时候就会开始烦恼,毕竟从来没有做过,她们最...[全文]

热门点击

美食图片