设为首页 加入收藏

八戒菜谱信息网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 饮食养生 > 健康营养 > 饱了口福又靓了身材 推荐西红柿减肥

饱了口福又靓了身材 推荐西红柿减肥

作者:八戒菜谱网  2017-08-11  点击:
【导读】:西红柿减肥法非常合适夏季减肥,因为夏季天气炎热,很容易晒伤皮肤,而西红柿中丰富的维生素C能快速修复皮肤的一些损伤。……...

  养生保健首页美容养生养生减肥保健按摩养生产品

  当前位置:中华养生 > 养生保健 > 养生减肥 > 正文

  饱了口福又靓了身材 推荐西红柿减肥

  2016-03-18 17:14:42 来源: 标签:减肥,西红柿

  导读: 西红柿减肥法非常合适夏季减肥,因为夏季天气炎热,很容易晒伤皮肤,而西红柿中丰富的维生素C能快速修复皮肤的一些损伤。……

  

  二、喝番茄汁时

  可饮用一瓶番茄汁。假如想要效果更明显,推荐每天喝2~3瓶。喝一瓶番茄汁摄取到的番茄红素相当于食入两个生的西红柿。

  三、用西红柿做菜时

  番茄酱或西红柿泥,可使用近4大勺(分别为80克和60克)。如果是西红柿罐头,可使用1罐(170克)。番茄酱与西红柿蔬菜泥都是加工后的食品,所含番茄红素要比生西红柿更多。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

热门点击

美食图片