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怀孕期间不能吃什么,应该忌食哪些食物

作者:八戒菜谱网  2014-12-23  点击:
【导读】:大家都说女人结婚的时候是一天的公主,怀孕的时候是十个月的女王,可无论是公主还是女王,最终还是会沦为一家人的保姆,辛苦一辈子。其实...

        大家都说女人结婚的时候是一天的公主,怀孕的时候是十个月的女王,可无论是公主还是女王,最终还是会沦为一家人的保姆,辛苦一辈子。其实,只要女人好好呵护自己,做保姆不一定辛苦,仍然可以融贯焕发哦。这就要女人坚持养身,怀孕期间更是要注重养身。忌口食物一定不能吃,不仅为了生一个健康漂亮的宝宝,而且也是为了自己。菜谱小编就带大家一起来了解一下,女人怀孕期间拿些食物不能吃。

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味精

  1酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

  2过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

  3味精味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

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